便秘の症状を解消、改善するための方法は様々あります。
便秘解消法としてツボ、便秘薬、漢方、運動・体操、マッサージ、食べ物。ヨーグルトやバナナ、りんごを摂取したり・・・
そういった便秘解消法としてオリゴ糖を食事のときに摂取する方法もあります。
便が固いと便秘になってしまい、痔にもなりやすいと言われています。
赤ちゃんの便は固くありません。
産まれてから1週間もすると赤ちゃんの腸内細菌の95％はビフィズス菌になります。
年齢を重ねるとその善玉菌であるビフィズス菌が減少してしまいます。
腸内に悪玉菌が増加すれば腸の働きが弱まり、便が腸内に溜まってしまいます。
こうして腸の中に溜まった便は腸によって水分がどんどん吸収され便が固くなってしまうのです。
ビフィズス菌を増やすためには、オリゴ糖を与えてあげましょう！
ココでは北の大地の天然オリゴ糖を紹介します！